厚生労働省は6月31日、健康増進法に基づき食物摂取量などの目標値を定める「健康日本21」の改定を10年ぶりに公表しました。 2024年度以降の1人1日当たり摂取量として、引き続き、野菜は350グラム。そして、果物は200 … 続きを読む 「虹色を食べる」”Eat the rainbow”という考え方