1人分換算：野菜量194g ／カロリー235Kcal 定番のピーマンの肉詰めに、ひと手間加えることで、見た目も楽しい一品に仕上がります。 ピーマンは、一口サイズの輪切りにするので、お弁当にもぴったり！ カラフルで見栄えも … 続きを読む お弁当にも！ピーマンのカラフル肉詰め