1人分換算：野菜量125g ／カロリー148Kcal 秋から初冬にかけてが旬の、かぼちゃを使ったレシピです！ こんがりと焼けて香ばしく、熱することで秋野菜の甘みと旨味が引き立ちます。チーズを使うことで、野菜が苦手なお子さ … 続きを読む かぼちゃとブロッコリーのこんがりチーズ焼き